środa, 8 maja 2013

Migdały jem na zdrowie i urodę

Witajcie kochani dziś chcę wam opisać korzystne właściwości migdałów gdyż zawierają one cenne związki wpływające  korzystnie na wygląd i zdrowie . Migdały otrzyamałam w ramach współpracy z internetowym sklepem Skworcu .
Migdały należą do moich ulubionych bakalii ze względu na dużą zawartość związków mineralnych : fosforu , potasu i magnezu . Zawierają bardzo korzystnie wpływający na organizm błonnik . Szczególnie cechuje je duża zawartośc tłuszczów przyjaznych organizmowi .

Migdały zawierają cenny wapń . Obfitują w witaminę E zwaną witaminą młodości . Zawartość witaminy B2 korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i wzroku . Spożywanie migdałów obniża stopień zachorowalności na choroby sercowo - naczyniowe oraz wspomaga i zapobiega nadciśnieniu tętniczemu .
Migdały stanowią u mnie zdrową i smaczną przekąskę w ciągu  dnia . Gorąco je polecam .
Pozdrawiam Eva

17 komentarzy:

  1. Ja lubię płatki migdałowe.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja lubię migdały w każdej postaci :)

      Usuń
  2. ja z migdałów robię marcepan :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oooo chciałabym się dowiedzieć jak robi się marcepan :)

      Usuń
  3. Interesujący wpis, lubię smak migdałów:) Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super , ż elubisz mogdały jak ja :) Również pozdrawiam :)

      Usuń
  4. Uwielbiam migdały.Przepadam za marcepanem.
    Świetny post.
    Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak migdały śa świetne w smaku . Marcepanu jeszcze nigdy nie jadłam :) Pozdrawiam cieplutko :)

      Usuń
  5. Uwielbiam migdały, czasami służą mi jako zakąska albo zdrowy deserek :D

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam migdały! zarówno w deserach jak i np do ryb!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oooo do ryb to coś nowego dla mnie :)

      Usuń
  7. Migdały na układ nerwowy i wzrok? dobrze wiedzieć w mojej sytuacji w takim razie jest mi potrzebne dużo migdałów ; )

    OdpowiedzUsuń
  8. Dodam jeszcze Ewo, że migdały świetnie niwelują tzw.zgagę,przy refluksie żołądkowym.Jednym słowem samo dobro:)))

    OdpowiedzUsuń
  9. Lubię podgryzać przy jakimś filmie, tak zamiast słodyczy

    OdpowiedzUsuń