Len zawiera związki śluzowe , sole mineralne , enzymy , białka i sterole . Zawartość cennego oleju w lnie , fitosteroli i witaminy E korzystnie wpływa na funkcje organizmu .
Nasiona lnu są pomocne w leczeniu chorób przewodu pokarmowego oraz nadkwasoty . Zawartość związków śluzowych osłania ściany żołądka i jelit . Len stosowany jest również jako środek łagodzący kaszel .
Ewuniu, ja siemienia lnianego używam również kosmetycznie :) to znaczy zmielone zaparzam i po przestygnięciu moczę w nim stopy. Są potem mięciutkie jak pupa niemowlaka ;)
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę Małgosiu , ze mi o tym powiedziałaś napewno będę stosować :)
UsuńW ciąży siemie lniane piłam i w sumie warto by było do tego wrócić :)
OdpowiedzUsuńTak myślę , że warto je pić nie tylko w czsie ciąży :)
UsuńO tak len ma dobroczynny wpływ na nasz organizm wewnętrznie i zewnętrznie,samo dobro tylko jeszcze trzeba się przyzwyczaić do smaku.
OdpowiedzUsuńPreferuję zmielony len, bardziej mi smakuje,ale to już indywidualnie każdy dostosowuje do swoich potrzeb:)
Len ma wiele dobroczynnych właściwości . J anajczęściej spożywam w formie nasionek :)
UsuńTak len jest bardzo zdrowy. Piję go codziennie.
OdpowiedzUsuńDla wygodności kupuję mielony.
serdecznie pozdrawiam:)
Ja piję co kilka dni ale często dodaję również do owsianki . Uwielbiam len :) Pozdrawiam cieplutko :)
UsuńOj takiego paskudztwa to nie lubię... ciągnie się to jak ***.....ble
OdpowiedzUsuńDzięki za szczerą odpowiedz. Fajnie , że znalazł się ktoś..... :)kto ma odmienne zdanie niż większość :)
UsuńWiem ,ze len ma wiele właściwości dobroczynnych ,lecz jakoś nie stosowałam za często...może pora to zmienić :)
OdpowiedzUsuńTak len jest wspaniały :)
OdpowiedzUsuń